ごあいさつ
初めまして✨お越しいただきありがとうございます。
こころと身体のセラピスト、月宮まいかです。
まいかさん、まいかちゃん、と気軽に呼んでください＾＾
心の癒しは《こころサロンmaika》
体の癒しは《美リンパ®︎サロンriri》をご覧ください。
プロフィール
こころサロンmaika 心理セラピスト
千葉県市川市 美リンパ®︎サロンriri ボディセラピスト
日本カウンセリング普及協会認定心理カウンセラー2級
内田八千代先生ゆるリスト®︎、不安ゼロ恋愛®︎、愛のセラピスト、美リンパ®︎修了
1982年生まれ、千葉県市川市出身。
２人の小学生を育てるシングルマザー。
2017年、2人目が生まれる前に主人と死別。
心のダメージをなんとかしたくてカウンセリングを受けるなど、心の癒しをはじめる。
のべ２万人を癒してきた内田八千代先生のもとで、カウンセリング、心理療法、認知行動療法、催眠療法を学ぶ。
催眠療法により深かった心の傷が大きく癒され、自らも催眠療法を提供してお役に立ちたいという想いから、2022年に愛のセラピストとして心理セラピスト活動を始める。同時に、内田先生の「愛のセラピスト養成講座」で１年半アシスタントを務め、セラピストとしての腕を磨く。
さらに、心の癒しだけでなく身体の癒しもできるようになりたい。癒しのプロになりたい！という一心で美リンパ®︎の施術を学び、2024年に千葉県市川市本八幡駅前にサロンオープン。
現在は、こころと身体のセラピストとして癒しをご提供しています。
人生が苦しかった
７年前、主人と死別しました。
当時４歳になったばかりの長女と、お腹の中には６ヶ月の赤ちゃんがいました。
お腹が大きい状態で遺影を抱えて喪主になり、
そこからの出産、育児
長女の発達障害（特性）の育児
家事育児仕事、父親と母親の役を一人で背負わなければならないこと
そんな自分も主人との死別により心がボロボロだったこと
とにかく目の前の状況がとても苦しかったんです。
でも、生きていくために前を向くんだ！と自分に言い聞かせていました。
泣きながら「泣いても何にもならない」と言っていたのを覚えています。
生きていくために頑張るしかない。
心にフタをして我慢して頑張っても、
結局、我慢の限界はやってくる。
心のフタが外れて我慢していた感情が溢れ出す。
「この苦しさは誰にも分からない」
「もうこれ以上がんばれない！！」
プツンと糸が切れたように動けなくなり、
床に突っ伏して泣くことを繰り返していました。
フェイスタオル１枚が涙で重くなるほどでした。
この頃は正直、人生が苦しくてたまらなかった；；
この状態をなんとかしたくて、
心のことをなんとかしたくて、
カウンセラーの学校に通い心理を学び始めました。
自分はダメという自己否定
カウンセリングを受けたり心理学を学んでいくうちに、
自分の奥底に自己否定がドーンと存在していることに気づきました。
もともと、
２０代前半にものすごく自分を否定してしまい、
「自分はダメなんだ」
と感じ続けてうつ状態になり、５年間苦しみました。
そこから回復してもう大丈夫になったと思っていたけれど、表面に出てこなくなっただけで、心の奥深くに押し込められていたんです。
３０代に再び苦しくなりました。
結婚して出産した後、産後うつ状態から育児ノイローゼ状態に。
それでも頑張り続けていたら、ある日突然起き上がれなくなり心療内科に通院したこともありました。
それもこれも、奥底にすごく強い自己否定があったから。
自分はダメなんだ、というのが強固に入っていたために、
「こんなんじゃダメ」
「ちゃんとしなきゃ」
無意識のうちに自分を厳しく追い詰めて、頑張りすぎてしまい、苦しくなるパターンを繰り返していたのです。
そのことに気づいたとき、
もういい加減、変わりたい。
そう思いました。
このままだときっとこの先も繰り返してしまう。
もういい加減、「自分ダメ」という自己否定から脱出したい。
そんな時に、催眠療法に出会ったのです。
心を癒す催眠療法
初めて催眠療法を受けた時は、衝撃でした。
心の奥深くがすごく癒された感じがしたのです。
こんな方法があるのか、と感動しました。
当時、カウンセリングを１年間継続して受けていました。
もちろん、カウンセリングも大事ですし良さがあります。
けれど、それ以上に、催眠療法の心を癒す効果はすごく大きいことを実感しました。
こんなに心が癒される催眠療法を、私も提供できるようになりたい！
そう思った私は、カウンセラーの資格を取った後、催眠療法を学んで心理セラピストになりました。
まず、私自身、心が癒されて日々の生活が変わり、苦しいパターンを繰り返さなくなりました。
主人が亡くなって、
発達障害（特性）の子育てが大変で、
なんで私の人生こんなに苦しいんだろう。
と思っていたのが、
私は幸せだな、と思うように変わりました。
私はダメだな、と思っていたのが、
私が好きだな、と思うように変わりました。
そして、クライアント様からも
・ずっと囚われていた心の悩みがどうでもよくなって解放された。振り回されなくなった！
・グルグルしていた思考から抜けられるようになった。
など、お声をいただいています＾＾
癒すことでその方本来の良さが出てくるのを、セラピストとして感じています。
自分はダメだ、なんて、
自分をネガティブに感じてしまうのは、やっぱりもったいない。
自分の良さや自分らしさが見えなくなっていき、
周りが気になったり、思うように動けなくなってくるからです。
同じ生きるなら、自分らしく幸せに生きたいですよね＾＾
自分を癒して、自分本来の良さで、自分らしく幸せに生きる✨
そのために、これからも心の癒しをご提供してまいります。
身体を癒すリンパ®︎
「心と身体はつながっている」
と言われているように、心と身体は影響しあっています。
心に疲れがたまった時は、身体にも疲れがたまっているもの。
身体に疲れを溜め込んでしまうと、ますます疲れやすくなってしまいます。
そこで、心だけでなく身体を癒すべく、リンパを流して疲れを洗い流す「美リンパ®︎」を学び、ボディセラピストになりました。
美リンパ®︎サロンriri（リリ）では、肩周りをじっくりほぐしながら、全身のリンパを流して疲労物質＆老廃物をデトックス。
・肩が軽くなった！
・疲れが取れてスッキリ✨
など、嬉しいお声をいただいています＾＾
さらに、リンパが流れることで
・むくみが取れて小顔になった♡
・お肌のトーンが明るくなった✨
など、喜んでいただいています＾＾
そして、お話していて癒される〜✨なんてありがたいお声も＾＾
⭐️インスタでチェックしてみてね♪↓
https://www.instagram.com/birinpariri?igsh=M3BieTN2Z2Z2M3lr&utm_source=qr
美リンパ®︎サロンriri（リリ）は女性限定のプライベートサロン。千葉県市川市、JR本八幡駅徒歩３分、駅からすぐの場所にあります。
身体の疲れを癒しに、ぜひサロンにいらしてくださいね🍀
