私がダメだから
仕事で失敗したり
人間関係でいやな目にあったり
プライベートがゴタゴタしたり
なんだかうまくいかない・・・
そんな時、
「なんで私ってこうなんだろう」
「私ってダメだなぁ」
「私がダメだから、うまくいかないんだ」
なんて、感じてしまっていませんか？
私自身、失敗したりうまくいかないことがあると、
私がダメだから
ダメな私のせい
と感じて落ち込んだり、自分を責めたりしていました。
「自分がダメ」という感覚はじわじわと自分を傷つけます；；
自分に自信がなくなり、
失敗がこわくなり、
不安が大きくなり、自分らしく行動できなくなる。
これは、言わばアクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態。。
前に進みたくて行動していても、
自分でブレーキを踏んでいたらエネルギーがすり減ってしまいますよね。
そして、
「自分がダメ」と思っていると、いやな相手から侵入されやすくなる；；
私も本当そうでした。。
嫌なことをされたり言われても、「私がダメだから」と我慢してしまう。
読んでくださっているあなたにも、思い当たる節があるのではないでしょうか？
なぜそう感じるのか
なぜ、自分がダメと感じてしまうのでしょうか？
「自分がダメ」というレッテルを自分に貼ってしまっているからです。
なら、そのレッテルをはがせばいい！
そう思いますよね。
でも、
そう簡単にいかないから、私たちは悩むのです＾＾；
「自分ダメ」のレッテルを貼り
感じたくなくても感じてしまい
思いたくなくても思ってしまう
それってつまり、
無意識にそうなってしまう、ということ。
コントロールできるものではありません。
では、どうしたらいいのでしょうか？
そもそも、
「自分ダメ」のレッテルを貼ったのなら、
その原因がどこかにあるはずですよね。
その原因を癒す。
そうすれば、
無理にはがそうとしなくても、自然とはがれていくんです。
では、原因はどこにあるのでしょうか？
考えても分からない
実は、
無意識にそうなってしまう原因を
思考で一生懸命考えても、
たいていは辿り着けません＾＾；
なぜなら、その原因は
無意識の領域、潜在意識にあるからです。
コントロールできない心の悩みをグルグル思考するよりも、
潜在意識につながって原因を癒してあげれば、
ずっと早く楽に「自分ダメ」のレッテルを手放していける。
その方法が、催眠療法（ヒプノセラピー）です。
私たちは、思考を止めることができません。
そして、その思考にこそ「いつものパターン」の落とし穴があるもの。
だから、私たちは同じような嫌なパターンを繰り返してしまうんです。
でも、潜在意識には思考がありません。
思考のパターンに巻き込まれることなく、根本的な原因を見つけて癒すことができる。
それが、催眠療法のすごいところなんです。
私が提供するセラピーは、
これまでのべ２万人を癒してきたセラピスト内田八千代先生の
「愛のセラピスト養成講座」で半年間みっちり学んだ、本格的な催眠療法です。
もうグルグル思考するのはやめて、セラピーで潜在意識を癒してあげませんか？＾＾
